Vem despertar a beleza da tua alma
através da livre expressão artística
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3a edição
Lab Voz Criativa
... proximamente
O que é o Lab Voz Criativa?
É um laboratório onde te permites explorar a tua voz de forma livre e criativa.
Uma viagem por cada chakra, mergulhando nos 5 elementos,
através da expressão criativa para encontrares
a TUA VOZ AUTÊNTICA.
Ao nível fisico, emocional e espiritual.
Através de exercícios de teatro, voz, dança, meditação e mantras.
Para quem procura
* Expressar a sua voz autêntica de forma livre, criativa e genuína;
* Ter mais confiança em si, sentindo-se bem na sua pele;
* Ser mais expontâneo, divertir-se e celebrar a vida através das artes;
* Fazer parte de um grupo de crescimento pessoal;
* Brilhar e oferecer a sua essência ao mundo;
* Ter maior consciência dos seus 7 centros de energia, os Chakras;
Liberta o teu ser artista criativo e autêntico
O que vais aprender ?
* Ter maior consciência dos teus 7 Centros de energia – os Chakras;
* Criar uma relação com os 5 elementos e como eles se expressam na voz, corpo e emoções;
* Cantar 13 mantras diferentes, em sânscrito;
* Técnicas de improvisação de voz, corpo e movimento;
* Técnicas de meditação, teatro, canto e dança;
* Compreensão da tua voz autentica de forma plena – corpo, mente e espirito;
Programa
Módulo 1
Terra
Enraizar voz e corpo
18 e 25 jan
Módulo 2
Água
Fluir com criatividade
1 e 8 fev
Módulo 3
Fogo
Poder pessoal
15 e 22 fev
Módulo 4
Ar
Amor e expansão
29 fev e 7 mar
Módulo 5
Éter
Som e vibração
14 mar
Módulo 6
Luz
Intuição e clareza
21 mar
Módulo 7
Consciência
Silêncio e sabedoria
4 abr
Módulo 8
Preparação
Revisão e ensaios
11 abr
Módulo 9
Apresentações e celebração
14 abr (domingo)
Formato de uma aula
(pode variar)
* Meditação de chegada;
* Exploração da voz e do corpo em relação aquele elemento e chakra;
* Dinâmicas de grupo e individuais com exercícios de movimento, teatro, improvisação;
* Entoação de um mantra em sânscrito dedicado aquele dia;
* Improvisação de voz ;
* Partilha final;
Datas
13 semanas
Janeiro a Abril
Horário
Quintas-feiras
das 18h as 20h
Local
Espaço Ama-te
Odivelas
Valor do Curso
Pronto pagamento
200 €
até dia 15 jan
Regular
220 €
18 jan
Faseado
80 € por mês
jan, fev e mar
Quem sou eu?
Considero-me uma apaixonada pelas artes que nos fazem crescer como ser humano,
expressar a nossa beleza e conectar com a nossa própria autenticidade.
Testemunhos
Absolutamente transformador! Reconectei com a minha voz interior e resgatei o meu poder pessoal!
Este trabalho é muito perigoso pois acedemos ao nosso ser mais intimo,
à nossa essência e corremos o risco de viver com o sorriso estampado na cara sem medo e sem mascaras.
Patricia Gonçalves
É um lugar seguro, de crescimento pessoal, libertação de amarras, de exploração da criatividade e de amor.
Um projecto com muita qualidade nos conteúdos das aulas e na vibração elevada promovida pela professora, que é alguém com quem vale mesmo a pena cruzar-se na vida!!
Marisa Veiga
É um curso fantastico que não me importava de repetir. Tenho a certeza que iria conhecer novos cantos em mim. Reunir a vibração da voz com as características dos elementos e em simultâneo fazer o caminho dos centro energéticos… É uma experiência muito interessante e transformadora.
Ana Amaral
Fazer este curso com a Filipa foi voltar a um lugar onde pude brincar, cantar, actuar, improvisar e assim trazer mais leveza à minha vida 😉
Obrigada Filipa pelo Ser maravilhoso que és e pela forma como conduziste este grupo lindo!!
Margarida Rosado
